こんにちは アクセスいただきありがとうございます✧ #1ヶ月使い続けてみた！シリーズ ARGITAL vegetal brightening facial cleanser アルジタル ヴェジタル シルキークリアソープ 話題のクレイ洗顔です。 ■クレイとは？ クレイとは、鉱物学で「粘土鉱物」に…
こんにちは アクセスいただきありがとうございます✧ #ダイエット中に続けてよかったことシリーズ その③ ＜肋骨締め＞についてです！ ■8ヵ月の成果 1日2回ほど、テレビやYouTube見てるときにやっています☺️ 腹筋にプラスして毎日続けたビフォアフがこちら〜っ…
こんにちは アクセスいただきありがとうございます✧ 小顔矯正は効果があるの？ 気になっているけど高そう…など 迷っている方の参考になればうれしいです♡ ■顎関節症治療の延長で小顔矯正 1年ほど前に顎関節症を患い、治療して頂いた先生が小顔矯正もやってい…
こんにちは アクセスいただきありがとうございます✧ #1ヶ月使い続けてみた！シリーズ 韓国でも日本でも大人気の moremo ヘアトリートメント ミラクル 2X ♡ ■moremo とは？ 韓国のヘア＆コスメティック専門研究所の長期プロジェクトから生まれたお肌に優しい…
こんにちは アクセスいただきありがとうございます✧ #ダイエット中に続けてよかったことシリーズ その① 在宅になってから積極的に水分を取ろう！ せっかくなら痩せそうなお茶にしよう！ と思って行き着いた減肥茶が良かったのでレビューします。 ■原材料 ■効…
こんにちは アクセスありがとうございます✧ 先日購入したヘアケアミスト！ ナプラ イノート ヘアケアミスト サロン専売のようだったのですがAmazonで見つけました。 私の髪は細毛・軟毛・ダメージ毛なので、 オイルだと頭頂部がペタッとボリュームダウンして…
こんにちは アクセスいただきありがとうございます✧ #ダイエット中に続けてよかったことシリーズ その② 脂質制限です。 糖質制限から脂質制限にシフトチェンジして 2ヵ月で目標体重クリア、5ヵ月経つ現在(2020年9月)も ±1㎏の以内で変動はあるもののリバウン…
こんにちは アクセスいただきありがとうございます✧ 遺伝子検査キットのつづき。 私は2年前に通っていたフェイシャルエステの入会特典でたまたま受けました。 前まではサロン専売だったようですが、 ネットで検索したら個人でも買えるようになっていました。…
こんにちは アクセスいただきありがとうございます✧ 引き続きダイエットの話。 4月から自粛期間に入り、ジムに行けない…どうしよう… でも暇だし、家トレして痩せれるだけ痩せて 次にみんなに会うとき 「痩せたね！」 って言ってもらえるようにがんばっちゃお…
こんにちは アクセスいただきありがとうございます✧ まずは、1年間の成果です。 (体重は恥ずかしいので隠させてください…) 上が2019年7月28日 下が2020年8月22日 筋肉量 ＋1.6㎏ 体脂肪 －2.5㎏ 体脂肪率－5.8％ がんばった…！ 以前まではダイエット＝減量 …
こんにちは アクセスありがとうございます✧ 話題の日焼け止めスプレー：ミーファ(MIEUFA) をご紹介します。 外出中メイクの上から液体の日焼け止めを塗るのは手間ですよね。 そこで日焼け止めスプレーが大活躍！☀️ しかもこのミーファ、めちゃくちゃいい香り…
